Malasi ehk budistlikke palvehelmeid on sajandeid kasutatud meditatsiooni abivahenditena.
Malasi ehk budistlikud palvehelmed pärinevad hindude kultuurist ja olid algselt mõeldud meditatsiooni maandamiseks ja fookustamiseks - praktik võib mantrat lugedes loendada helmeid või veeretada neid sõrmedes. Traditsiooniline malaas on 108 puust, metallist või poolvääriskividest valmistatud helmest koosnev ahel, sõltuvalt nende otstarbest või päritoluriigist. Hiljuti on mala helmed leidnud tee käevõrude ja muude ehete kujunduses.
Tulsi helmed
Tulsi ehk püha basiilik on Indias püha puit ja seda kasutatakse sageli jumalateenistustel. Arvatakse, et Tulsi loodud Mala helmed puhastavad palve ajal aura ja vaimse intensiivsuse. Tulsi helmeid kasutatakse tavaliselt Bhakti joogas ja meditatsioonis.
Sandalwood helmed
Arvatakse, et sandlipuul on jahutavad ja raviomadused. Väidetavalt soodustavad sandlipuu helmeste pöörlevad meditatsioonid rahu ja positiivsust. Arvatakse, et sandlipuu malade pidamine ka laulmise ajal on terapeutiline.
Parad metal helmed
Parad on metall, mida traditsiooniliselt hinnatakse selle puhtuse tõttu. Arvatakse, et see toob edu, ja iidsetest aegadest on seda kasutatud usulistel ja meditsiinilistel eesmärkidel. Arvatakse, et parad mala helmeste kandmine aitab diabeeti, vererõhku ja südamehaigusi.
Bodhiseed helmed
Budistlikus mütoloogias on Bodhi-puu see puu, mille all Buddha saavutas nirvaana, ja sõna Bodhi tähendab "valgustumist". Bodhi puu seemnetest valmistatud Mala helmed on budistlike munkade seas populaarsed ning neid kasutatakse tavaliselt meditatsioonideks ja mantrate ettekandmiseks. Arvatakse, et need edendavad keskendumist ja teadlikkust.
Kristallhelmed
Arvatakse, et kristall-mala helmed kaitsevad ja paranevad, kõrvaldades negatiivsed mõjud. Kristall-mala helmeste kasutamisel meditatsiooni ajal on väidetavalt energiatšakratele tasakaalustav toime. Mõned väidavad, et kristallimalad aitavad tselluliidi ja tsüstide vastu.
Lootosseemnehelmed
Lootose pruunikas-mustad ovaalsed seemned on hinnatud nende "jahutava" efekti tõttu. Arvatakse, et lootose seemne maladega laultud mantrid toovad vaimset rikkust või parandavad rahalisi tingimusi.
Teised inimesed loevad
Kuidas meisterdada kaelakee ilma tuttideta
Kuidas teha psalmi 23 palve käevõru
Kuidas meisterdada kaelakee ilma tuttideta
Kuidas teha psalmi 23 palve käevõruRoosipuu helmed
Tiibeti budistide jaoks on eriti hinnatud roosipuu mala helmed. Arvatakse, et roosipuu mala helmed on nahale head, parandavad vereringet ja tugevdavad aurat. Arvatakse, et roosipuu maladel on kaitseomadused.
