Mudavann aitab teil lõõgastuda ja lõõgastuda.
Paljud inimesed veedavad terve päeva ja sadu dollareid hellitavad luksus spaas. See lõdvestab teie lihaseid ja kergendab meelt, pannes unustama kõik oma igapäevased stressid ja mured.Paljud spaaprotseduurid ja paketid sisaldavad mudaravi. Selle saamiseks pole vaja külastada väljamõeldud spaad. Saate luua mudavanni otse oma majja.
Asjad, mida vajate
- Vann
- Ekraan
- Vesi
- Termomeeter
- Savi
- Vulkaaniline tuhk
- Essentsõli
Veenduge, et teie kodus on olemas mudavann. Mugavalt istumiseks on vaja piisavalt suurt vanni. Sellel peab olema täielikult töötav pistik.
Lülitage oma vanni kraan sisse või täitke oma iseseisev vann veega ämbrite abil. Spaad kasutavad sageli villitud allikavett, kuid kraanivesi töötab. Vesi peaks olema umbes 100 kraadi Fahrenheiti järgi. Temperatuuri kontrollimiseks kasutage termomeetrit.
Kui te ei kasuta vabalt seisvat vanni, asetage väike ekraan oma vanni pistiku või kanalisatsiooni kohale. Ekraan takistab muda ummistumist mudavanni tühjendamisel.
Täitke vann umbes pooleks ja alustage savi ja vulkaanilise tuha lisamist. Need ained paksendavad vett muda konsistentsini. Jätkake vee, savi ja vulkaanilise tuha lisamist, kuni mudavann saavutab soovitud konsistentsi. Järjepidevus on täielikult teie otsustada.
Lisage mitu tilka essentsõli, et muuta mudaravila lõhnavaks. Õlid nagu lavendel ja rosmariin on piisavalt tugevad, et katta mudaravila lõhna.
Leota mudavannis umbes pool tundi. Võite mudavannis viibida, kuni sisu hakkab külmaks minema, kuid selleks kulub tavaliselt pool tundi.
