https://eurek-art.com
Slider Image

50+ kõrvitsasupi retsepte lihtsate, tervislike sügiseste õhtusöökide jaoks

2025

Kui saabub sügis ja temperatuurid hakkavad langema, vajate sooja saamiseks midagi lohutavat ja hubast. Need kõrvitsasupi retseptid on maitsvad toidud, mis tuleb sel hooajal piitsutamiseks lisada oma sügisretseptide nimekirja. Paljud neist retseptidest ei ole mitte ainult lihtsad - teie kiirpannil ja aeglases pliidis tehtud versioonidega -, vaid ka enamik neist on tervislikud retseptid, nii et saate nendest südamlikest suppidest kausi (või kaks) lihvida ilma natuke süümepiinadeta. Muidugi pole need sügisesed supid ainsad kõrvitsaretseptid, mida peaksite sel hooajal ette valmistama. Teil on vaja magustoidulise söögikorra lõpetamiseks kõrvitsamagustoitu. Proovimiseks on nii palju erinevaid toite, sealhulgas kõrvitsajuustukoogid, kõrvitsaküpsised ja kõrvitsakoogid. Ja ärgem unustagem kõigi lemmikut: kõrvitsapirukas. Võiksite kaaluda ka partii kõrvitsavarraste, kõrvitsaleibade, kõrvitsamuffinite ja võib-olla isegi mõne kõrvitsakraadi küpsetamist. Ja kui unistate soolasemast kõrvitsatoidust, on alati suur kausitäis kõrvitsapastat suurepärane idee. Jah, kõrvitsavõimalused on tõeliselt lõputud. Lõppude lõpuks on maitsev kõrvits ainult hooajal paar kuud aastas, nii et soovite veenduda, et teete sellel hooajal palju kõrvitsatoite.

Kreemjas tšilli röstitud kõrvitsasupp

Vürtsisõbrad segavad seda suppi sekunditega. Iga kauss, mis sisaldab tšillipulbrit, suitsutatud paprikat ja cayenne-pipart, toob kuumust.

Hankige retsept saidilt Simply Quinoa.

Kreemjas vegan-kõrvitsasupp

Lisage selle roogi iga portsjon piserdage kõrvitsaseemnetega; nad lisavad kena pähkli ja krõmpsu.

Hankige retsept hästi ja täielikult.

Vürtsikas Tai kõrvitsasupp Rameni nuudlitega

Kui te pole seente fänn, jätke need vabalt. See blogija märgib siiski, et nad lisavad tema rooga nii tekstuuri kui ka maitset.

Hankige retsept Happy Foods Tube'is .

Röstitud kõrvitsasupp

Isegi liha sööjad naudivad seda vegan (ja gluteenivaba!) Sööki. See on maitsev ja toitev.

Retsepti saate Elephantastic Veganist.

Kõrvitsa- ja läätsesupp

See blogija soovitab oma rooga serveerida krutoonide või krõbeda leivaga. Kuid ta märgib, et kauss on endiselt maitsev ilma lisanditeta.

Hankige retsept saidil Sool ja Lavendel.

Röstitud vegan kõrvitsasupp

Uskuge või mitte, selles uskumatult kreemjas retseptis pole absoluutselt rasket koort. Sametine tekstuur on kõik tänu kookospiima purki.

Hankige retsept Bianca Zapatkas.

Chipotle, maguskartul ja kõrvitsasupp

Miks nautida vaid ühte sügiseste parimate toodete pakkumist, kui saate nautida kahte? Bataat aitab muuta selle roa eriti südamlikuks.

Retsepti leiate saidilt Minu kauss.

Tai punase karri kõrvitsasupp krõbeda Tofuga

Tofu pakendab valgu sellesse retsepti. See hoiab teid kaua pärast seda, kui olete kausi puhtaks lakkunud.

Hankige retsept Crowded Kitchenis.

Vegan kõrvitsasupp suhkrustatud kašupähklitega

Vahtrasiirupi, koriandri ja soola ja pipraga glasuuritud pähklid lisavad selle retsepti maitsvat krõmpsu.

Hankige retsept veebisaidil The Cookie Rookie.

Kreemjas kõrvitsasupp grillitud juustukrutoonidega

Seda 30-minutist söögikorda - jah, tõesti - armastavad nii lapsed kui ka täiskasvanud.

Retsepti saate aadressil Creme de la Crumb.

Kreem kõrvitsasuppi vahtrapähklitega

Vahtrasiirup, kaneel ja maitsestatud pekanipähklid täiendavad soolast kõrvitsat magusalt.

Retsepti leiate lehelt Half Baked Harvest.

Röstitud kõrvitsasupp

Parim osa selle retsepti kohta? Võite kõrvitsa Butternut-squashiks välja vahetada ja saada täiesti uus roog!

Hankige retsept saidil Damn Delicious.

Röstitud Butternut Squash ja kõrvitsasupp

Selle tervisliku mashupi valmistamiseks ühendage oma lemmik sügismaitsed. Ärge unustage kaunistada vürtsitatud pepitastega!

Hankige retsept väljaandest Recipe Runner.

Pumpkin Salvei supp

See lihtne supp sobib suurepäraselt nädalavahetusteks.

Hankige retsept Lauren Carise kokkade kodulehelt.

Lihtne vegan kõrvitsasupp

Vahetage selles tervislikus kõrvitsasupis kookospiima vastu raske koor.

Tutvuge retseptiga menüüs Liikumine.

Aeglane pliit vürtsikas ja kreemjas kõrvitsasupp india koorega

Laske oma aeglasel pliidil kõik selles vürtsikas retseptis olevad tööd teha. Karri, koriander ja cayenne annavad sellele ilusa löögi.

Tutvuge retseptiga toiduvalmistamise ja õlle juures .

Porgandi-, kõrvitsa- ja kurkumisupp vürtsika musta ubaga

Mustade ubade lisatud valk hoiab teid kaua pärast kausi lakkumist täis.

Hankige retsept Swoon Food'is.

Tai Rameni kõrvitsasupp

Isegi see blogija kasutab oma supiks pakendatud ramenit. Kraaviga kaasasolevad maitsestused valage selle asemel kana, kuum kaste ja ingver.

Retsepti saate Rachel Schultzilt.

Röstitud kõrvitsasupp

Roogige oma köögiviljad esmalt veelgi maitsenüansi saamiseks.

Hankige retsept saidil Söö, väike lind.

Röstitud kõrvitsasupp krõbedate kikerhernestega

Kikerherneste rohke vürtsidega küpsetamine annab sellele supile lisatud krõmpsu.

Hankige retsept Vibrant Plate'ilt.

Vürtsikas Edela kõrvitsasupp

Täitke lõunamaalaste vürtsikad maitsed: jalapeño, küüslauk ja sibul.

Hankige retsept vürtsikas perspektiivis.

Maroko kõrvitsa- ja kikerhernesupp

Mõelge oma tavapärasest retseptikastist välja ja lõpetage see supp Egiptuse vürtsiseguga dukkah'iga.

Hankige retsept lehelt Be Forever Healthier.

Röstitud kõrvitsa- ja bataadisupp

Seda köögiviljadega täidetud suppi võiksite süüa iga päev - see on nii hea.

Hankige retsept saidil Grab Your Spork.

Kinoa ja musta oa kõrvitsasupp

See supp saab avokaadode ja kõrvitsa tervislikul viisil palju kreemjat.

Hankige retsept Avokaado Pesto lehelt.

Chipotle kõrvitsasupp

Sellel edelasupil on kõrvitsamagususe täiendamiseks vürtsikus.

Hankige retsept lehel Simply Recipes.

Musta uba kõrvitsasupp

Selle supi iga hammustus on rikas toitainete ja suitsuste maitsetega. Järgmisele tasemele viimiseks võite lisada "ämblikuvõrgu" jogurti ja kõrvitsapüreega.

Hankige retsept väljaandest A Food Centric Life.

Soolane kõrvitsasupp

Võite 20 minutiga lauale kausi seda südamlikku suppi!

Retsepti leiate Ex-Slothi päevikust.

Järgmine 45 tõsiselt maitsva sügiseste suppide retsepte

65 sügise kaunistamise ideed, mis panevad teid kunagi majast lahkuma

65 sügise kaunistamise ideed, mis panevad teid kunagi majast lahkuma

Kuidas teha kroonvormimiseks plokk-varundamist

Kuidas teha kroonvormimiseks plokk-varundamist

Vaadake 31 791 jõulusoovi teoks teinud liigutavat videot

Vaadake 31 791 jõulusoovi teoks teinud liigutavat videot