https://eurek-art.com
Slider Image

Metsik lõhe ja kartuliroog tsitruse-ürdi viineriga

2024

See suvine pajaroog on särav tsitruseliste maitsega ja koguneb kiiresti, kui kartul ja sidrun on viilutatud. Vahetult enne serveerimist lisatud värske basiilik elavdab lõhe maitset.

Cal / Serv: 354 Saagis: 6 Koostisosa 1 nael loodusliku lõhe filee 3/4 tl. soola tl. pipar 1 nael uus kartul 1/4 c. oliiviõli 1 spl. oliiviõli 1 sidrun 12 kividega musta oliivi 2 spl. värske sidrunimahl 1 spl. värske apelsinimahl 2 spl. hakitud basiilik 1 tl. värsked liivatee lehed
  1. Kuumuta ahi temperatuurini 425 kraadi F. Maitsesta lõhefilee mõlemalt poolt 1/4 tl soola ja 1/8 tl pipraga. Pange kartulid ühe kihina 8-tollise / 2 x 11-tollise paja sisse. Nirista kartulitele 1 spl oliiviõli ja puista peale 1/4 tl soola ja 1/8 tl pipart; rösti ahjus 15 minutit.
  2. Eemalda ahjust ja kihista pooled sidruniviilud kartulite peale. Laota filee sidruniviilude peale, kõige peale ülejäänud sidruniviilude ja oliividega ning tõsta tagasi ahju. Alandage ahju temperatuur 250 kraadini F ja röstige kuni lõhe ja kartulid on läbi küpsetatud - umbes 40 minutit.
  3. Vahusta väikeses kausis ülejäänud oliiviõli, sidrunimahl, apelsinimahl, järelejäänud sool ja ülejäänud pipar. Sega sisse basiilik ja tüümian ning nirista sooja lõhe kohale. Serveeri kohe.

Näpunäited ja tehnikad

Märkus: Marine Stewardship Council tunnistas Alaska lõhe (näiteks Alaska kuningas, Coho või Pink) parimaks keskkonnavalikuks. Atlandi lõhe arv on vaid paarsada ja nad on praktiliselt kustunud. Lisateabe saamiseks külastage seafoodchoices.com.

10 isadepäeva koogikesi ja koogiretsepte isa armastab

10 isadepäeva koogikesi ja koogiretsepte isa armastab

See ema heegeldas oma pojale kuldsete tüdrukute nukud ja nad on uskumatud

See ema heegeldas oma pojale kuldsete tüdrukute nukud ja nad on uskumatud

Seemnete paljundamine kuivatatud viigimarjadel

Seemnete paljundamine kuivatatud viigimarjadel