Ehkki sel nädalavahetusel kellade seadmine annab meile lisatunni unetunnist, võib ajakirjas Epidemiology avaldatud uute uuringute kohaselt lisatunne pimeduse tund olla hooajalise depressiooni algpõhjus.
Århusi, Kopenhaageni ja Stanfordi ülikoolide psühhiaatria ja politoloogia osakondade teadlased uurisid Taani psühhiaatriahaiglates aastatel 1995–2012 diagnoositud 185 419 raske depressiooni juhtumit, leides lõpuks pärast suveajale üleminekut diagnooside suurenemist 11 protsenti. CNN-i. Juhtumid hajusid järk-järgult järgmise 10 nädala jooksul.
Ameerika perearstide akadeemia andmetel kogeb USA perearstide akadeemia andmetel igal aastal 4–6 protsenti USA inimestest hooajalist nakkavat häiret, samal ajal kui 10 kuni 20 protsenti elanikkonnast kogeb häire kergemat vormi.
"Oleme suhteliselt kindlad, et depressiooni diagnooside arvu suurenemist põhjustab üleminek suveajale tavapärasest ajast, mitte näiteks päeva pikkuse muutumine või halb ilm, " sõnas dr. Søren D. Østergaard, uuringu kaasautor.
Põhimõtteliselt, hoolimata sellest, kas mõistate seda või mitte, võib stress, mida teie keha suveajal kogeb, põhjustada depressiooni. "Tavalisele ajale üleminek on tõenäoliselt seotud negatiivse psühholoogilise mõjuga, kuna see tähistab väga selgelt pikkade, pimedate ja külmade päevade saabumist, " lisas dr Søren D. Østergaard.
Teadlased usuvad ka, et päikesevalguse kokkupuute nihe on sellega ka seotud. Pärast suveaja säästmist on õhtul vähem päikesevalgust ja hommikul on rohkem päikesevalgust, see tähendab siis, kui enamik inimesi on siseruumides. "" Päevavalgusest on meil tõenäoliselt vähem kasu seitsme ja kaheksa vahel hommikul, sest paljud meist on kas duši all, söövad hommikusööki või istuvad autos või bussis teel tööle või kooli, "selgitas dr Søren D Østergaard.
Ehkki teadlased ei tea endiselt kõiki häire põhjuseid ega kaasnevaid täpseid mehhanisme, teavad nad nüüd piisavalt, et hoiatada inimesi, kellel on kalduvus depressiooni kogeda ainult sügisel ja talvekuudel, et nad oleksid eriti teadlikud nädalatest pärast aja muutmine ja raviga arstiga rääkimine.
(h / t vaimne hambaniit)
