Granaatõun ilmub sageli supertoitude nimekirjades.
Granaatõuna on nimetatud supertoiduks, millel on mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid. Granaatõuna on aastaid kasutatud sooleparasiitide raviks või ennetamiseks. Kõige tavalisemad inimestel leitavad parasiidid on ümarussid, pinworms ja paelussid. Granaatõuna igapäevane söömine võib aidata parasiite välja saata ja vähendada nende kahjuritega seotud sümptomite raskust.
Identifitseerimine
Sooleparasiidid on põhjustatud nakatunud väljaheidete puudutamisest või sissevõtmisest vee, pinnase või toidu kaudu. Mõnedel inimestel on suurem risk sooleparasiitide tekkeks, sealhulgas neil, kes reisivad sageli, kellel on AIDS või HIV või eakatel või väga noortel. Kehvad hügieeni- ja kanalisatsiooniharjumused suurendavad ka sooleparasiitide riski. Inimesed, kellel on sooleparasiite, võivad nende kõrvaldamiseks võtta arsti poolt välja kirjutatud ravimeid või proovida neid eemaldada looduslike koostisosade abil. Need, kellel on sooleparasiite, peaksid enne looduslike või taimsete abinõude kasutamist alati arstiga nõu pidama.
Efektid
Sooleparasiidid võivad põhjustada sümptomeid, mille hulka kuuluvad gaas, puhitus, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, väsimus, kehakaalu langus, düsenteeria, kõhuvalu ja sügelus pärasoole ümber. Mõned inimesed näevad oma väljaheites parasiite. Sooleparasiitide diagnoosimiseks viib arst läbi selliseid teste nagu fekaalide testimine ja lindikatse.
Looduslikud abinõud
Marylandi ülikooli meditsiinikeskuse andmetel võivad parasiitide väljasaatmiseks koos ravimitega töötada ka alternatiivsed või looduslikud ravimeetodid. Granaatõuna, toore küüslaugu, toore kõrvitsaseemne, peedi ja porgandi söömine võib aidata parasiidid välja saata ja takistada uuesti nakatumist. Granaatõuna seemnete allaneelamine on parasiitide ravis kasulikum kui granaatõuna mahl. Kui lisate dieeti rohkem kiudaineid, aitab see ka parasiitide nakatumist vähendada. 20–30 mg tsingi lisamine toetab ka teie immuunsussüsteemi infektsiooni ajal. C-vitamiin on kasulik ka annustes 250–500 mg päevas.
Kaalutlused
Ehkki teada on, et granaatõun ennetab ja väljutab sooleparasiite, peate järgima ravi osas arsti nõuandeid. Rasedatel naistel on suurenenud sooleparasiitide kahjulike tervisemõjude oht ja nad ei tohiks kunagi proovida neid kodus ravida. Granaatõuna lisamine oma igapäevasesse dieeti võib olla kasulik nakkuste ennetamiseks neile, kes elavad piirkondades, kus on leitud parasiite, või neile, kes reisivad sageli.
