Ükskõik, kas olete väiksemasse koju koliv tühi pesa või olete lihtsalt tüdinenud keldrit, garaaži ja pööningut tarbivast materjalist, võib vähendamise mõte tunduda tohutu. "Inimesed vaatavad sageli ümber kõik, mis nende kodudes ruumi võtab, ja tunnevad end heitununa, " ütleb Silicon Valleys asuva ettevõtte Managing Moves & More omanik ja president Cindy Hofen. "Kuid kui te võtate seda väikeste hammustustega, on selle vähendamine juhitav. Ja te tunnete end iga kord, kui millestki lahti saate, " kergendada "."
Alustamiseks tehke järgmist:
1. Laske kontrollida tegelikkust.
Muidugi, kõigil on palju asju, kuid tunnistab, et on aeg asjadest lahti saada, algab sellest, kui olete enda vastu aus. Kui kõnnite oma kodus, kas see on rahulik või kaootiline? Kas olete lõpetanud meelelahutuse, kuna teil on piinlik, kui palju rämpsu teil on? Kas ostate ikka ja jälle samu esemeid, kuna te ei leia seda, mis teil juba on? "Kui olete oma asjade vang, on aeg võtta vastutus enda kanda, " ütleb Hofen.
Seotud lugu
2. Keskenduge eesmärgile.
Määratlege põhjus, miks projektiga tegelete. Isegi kui proovite garaaži puhastada ainult selleks, et auto lõpuks uuesti sinna parkida, pidage meeles, mida te proovite teha. "Kui ma aitasin oma vanematel vähendada suurust ja kolida abiteenuste osutamisse, mõistsin, et kasutame nende eluaegseid varasid ikkagi nende huvides. Nende valdused töötavad endiselt nende heaks, lihtsalt teistmoodi, " ütleb Marika Jameson, rahvuslik sündikaatkodu. kolumnist ja Perekodu vähendamise autor. "Olukorra ümbermõtestamine positiivsemas valguses aitab teil teel püsida."
3. Esmalt tegelege kergete majapidamistöödega.
Ärge alustage perefotode sorteerimist ega aastatepikkuseid isiklikke paberimajandusi, mis on kõige raskem ülesanne, - väidab Hofen. Pange kinni asjadest, mida saate kiiresti rüübata või millel puuduvad emotsionaalsed maamiinid - näiteks köögijäätmete sahtel või pooleldi kasutatud tualett-tarbed vannitoa valamu all. Kui olete need koristustööd teinud, omandate enesekindluse. "Avate selle äsja korraldatud sahtli ja näete korda ning tunnete end suurepäraselt, mis aitab teil järgmise ülesande poole liikuda, " ütleb Hofen.

4. Ehitage hoog.
Pange sorteerimiseks aega 15 minutit päevas, mis on enamikul päevadel juhitav, ütles Hofen. Puhastage üks sahtl oma töölaualt. Minge läbi oma käekottidest. Viska oma sahvris vananenud toitu ja vürtse. Sorteerige läbi lisarätikute ja linad. Töötage üle kolme kuu vanad ajakirjad ringlusse. Ja pange kõik annetused mustadesse kottidesse, nii et teil ei tekiks kiusatust hiljem nädalas midagi välja tõmmata, sest te näete seda ikkagi koti kaudu, ütleb Hofen. Kui jääte ummikusse, pöörduge sõbra abi järele ja saatke teene tema maja juurde tagasi.
5. Tunnista oma emotsioone.
Isegi kui me ütleme, et see on ainult värk, esindavad paljud meie valdused eluaegseid mälestusi ja inimesi, kes need esemed meile kinkisid. "Vähendamine on emotsionaalne, kuid võite siiski seda, mis on praktiline ja tähendusrikas, tunnistada, et mälestuste hoidmiseks ei pea te kõike hoidma, " ütleb Marlene Stum, PhD, Minnesota ülikooli perekonna sotsiaalteaduste professor. ja filmi Who Gets vanaema kollase piruka plaadi autor. "See ei tähenda, et me vanaema ära viskame, kui vabaneme millestki, mille ta meile andis."
See ei tähenda, et viskate vanaema ära, kui vabanete millestki, mille ta teile andis.
6. Otsustage kriteeriumid, mis jääb või läheb.
"Küsige endalt kolm küsimust: kas see on midagi, mida ma armastan? Kas see on midagi, mida ma vajan? Kas see on midagi, mida ma kasutan?" soovitab Jameson. "Näiteks raamatud, mis mul on, on suur asi. Kas ma armastan neid - jah! Kas ma vajan neid? Tõenäoliselt mitte. Kas ma kasutan neid? Mitte kogu aeg. Ma saan neid alati uuesti leida, kui leidub mõni raamat, mida ma tõesti tahan, kuid võimalused on üsna head, ei pea ma neid enam kunagi omama. "
7. Saa süüst üle.
Enamikul meist on põhjendusi, miks me ei saa asjadega lahku lüüa: riputate asju, sest need olid kallid. Või arvate, et vajate seda. Või arvate, et ei saa seda asendada. Või oli see teie ema või vanaema oma - isegi kui see on midagi, mis pole teie stiil. Andke endale luba annetada või kinkida kõik, mida te kardate jagada. See kehtib topelt nende esemete kohta, mis teile kunagi ei meeldinud. "Nõustuge sellega, et teie jaoks oluline asi muutub teie elu erinevatel etappidel. Mõnikord muutuvad asjad lihtsalt kraamiks, " ütleb Stum.

8. Austage teiste inimeste mälestusi.
Teie abikaasa ei osale keskkooli trofeedes. Teie karmikäeline teismeline hirmutab, kui soovitate visata tema vana topistatud looma, kellel puudub käsi. "Inimesed peavad oluliseks erinevaid asju, " ütleb Stum. "Oleme sageli üllatunud selle üle, mida inimesed tahavad või ei taha, nii et pidage oma perekonnaga juttu, miks midagi teile või neile olulist on." Kui ruumi on tõesti lisatasu eest, laske igal pereliikmel hoida ühte mälestusesemete plastikust hoiukomplekti - küsimusi ei esitata.
9. Salvestage mälu, mitte üksus.
Sa hoidsid oma lapse kolmandat papier-mâché dinosaurust. Nüüd tehke sellest pilt ja laske sel minna. Või tehke fotoraamat kõigist tema kooliprojektidest, mis võtab palju vähem ruumi kui projektid ise. Sama kehtib kõigi kollektsiooni kohta, mida proovite maha heita. "Hoidke ühte või kahte, mitte kõiki 50 eset, " ütleb Hofen. Mis kõige tähtsam, kui asjad on pakitud, viia need majast välja ja autosse laadida. Siin kehtib mõiste „silmist ja meele alt”!
Seotud lugu
10. Ole sentimentaalne (kuid ära lase end ära).
"Me anname asjadele tähenduse. Sellepärast muutuvad need meie jaoks oluliseks. Kui aga kõik on oluline, siis pole midagi erilist, " ütleb Jameson. Näiteks kui teil on palju esemeid, mis kunagi kuulusid teistele pereliikmetele, valige vaid paar hinnalist detaili, mida kasutada, kanda või kuvada, ning annetage ülejäänud. "Teie süda ei saa kunagi olla liiga täis, kuid teie maja võib olla, " ütleb Jameson. "Pidage meeles, et see, kuidas te kedagi armastate, elab teie südames, mitte nende asjades."